阿尔山市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
阿尔山市当前晨练指数为【不宜】
阿尔山市当前天气为中雨，气温8℃，湿度97%，53-4级。
未来一周天气：10-16【 多云 】2~14℃，10-17【 阴 】3~13℃，10-18【 多云 】0~11℃，10-19【 晴 】-1~12℃，10-20【 多云 】-3~8℃，10-21【 晴 】-4~7℃，10-22【 晴 】0~11℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力较大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。